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拥抱心理疗愈，与自己温柔和解 在快节奏的现代生活里，我们总是步履匆匆，忙着追赶目标，忙着迎合他人，忙着扮演好生活赋予的每一个角色，却唯独忘了停下来，好好看一看自己的内心。我们习惯把情绪藏起来，把疲惫
（来源：辽宁日报） 转自：辽宁日报 沈阳市法库县团结社区老人以歌声驱散孤寂。 本报记者 姜雪 摄 制表 隋文锋 本报记者 智曼卿 姜雪 王卢莎 引子 孤独感是老年人常见的心理困扰。《中国老龄发展报
你认为，一个人抑郁的根源到底是什么？我一直觉得，焦虑和抑郁的两种相反的精神状态，它们根本不是什么病：抑郁是没有事做，闲出来的，而焦虑，是有太多的事要做却没做好，忙出来的。 你想一想，一个人天天在屋里躺
清明一过，天就真的暖起来了。雨也多了，风也软了，地里的菜蹭蹭往上窜，嫩得掐出水来。老人家常说，这时候得吃点清清爽爽的东西，把一整个冬天攒在身体里的“陈气”给顺一顺。人舒坦了，入夏才不觉得闷得慌。今儿就
每年单位体检过后，不少人都会拿到一份让人揪心的B超报告，上面清晰写着中重度脂肪肝。没有明显肝区剧痛，也没有黄疸乏力，很多人便不以为然，只简单认为是体重超标、吃肉太多导致，只要少吃多动、减重就能慢慢恢复
春天来了，菜市场里的蔬菜也跟着热闹起来。你发现没？芦笋成了最近的热门选手，不仅味道鲜美，营养还特别丰富。说实话，它可是春季养生的宝藏食材，尤其适合想要健康又轻盈的你。 你知道吗？现在正是吃芦笋的好
外用避孕栓在行业分类中，明确归属于药品大类下的外用避孕药类，属于非处方药（OTC）。其核心品类为壬苯醇醚栓，以“国药准字”为法定身份标识。了解其从监管属性、产品类别到具体品类的层级划分，是理性认知该行
安琪36岁，是服饰店店长，也是服装设计师。外表亮眼、事业顺利，朋友都觉得她人生过得很漂亮。但她坐在我面前时，眼眶却红红的，像是背着一个谁也看不见的重担。 她小声说：「前戏都没问题，可是一躺下准备要进去
30多岁的小林（化名）怎么也没想到，自己会因为一张“正常”的化验单，在鬼门关前走了一遭。 一个半月前，小林因为月经量减少就诊当地医院。超声检查提示子宫内膜连续性欠佳，存在宫腔粘连可能，遂进行了宫腔镜手
很多人一听到血糖偏高，脑子里第一反应就是把面条、米饭这些主食全部划入“不能碰”的范围，甚至有的人干脆开始不吃主食，觉得这样才安全。然而这种做法在现实中并不算科学，甚至在一段时间后会带来新的问题。 因为
中国商报（记者 马嘉）近日，广东佛山顺德“莫氏鸡煲”因互联网上的探店视频而意外爆火，带旺了以五指毛桃为代表的岭南祛湿养生药膳。4月12日，店主老莫表示，未来将推出汤底药包，并在其儿子的账号上销售。全网
胆囊靠近膈肌，而膈肌的感觉由膈神经支配。膈神经起源于颈椎的C3~C5 节段。 当胆囊发炎、结石刺激时，会直接激惹相邻的膈肌和腹膜，疼痛信号会沿着膈神经，一路传回 C3~C5 颈髓。而这个脊髓节段，同时
北京时间4月18日消息，据报道，火箭球星杜兰特遭遇右膝挫伤，明日出战成疑。 北京时间4月19日8点30分，NBA季后赛首轮G1，湖人对阵火箭。湖人方面，东契奇和里夫斯都因伤无限期休战。
海鲜缓解不宁腿的实用指南 虽然海鲜具有一定的缓解作用，但并非所有患者都适合盲目食用。中医讲究辨证论治： 气血不足型 ：宜食用红枣枸杞炖鲈鱼、当归生姜蒸生蚝 肝肾亏虚型 ：推荐海参枸杞小米粥、
中国民间历来有“立夏之日尝三鲜”的习惯，嫩蚕豆就是其中之一。 我们称蚕豆是夏天的“快乐豆”，因为它能产生5-羟色胺，吃了会让我们心情变好。其中的钙，还能促进人体骨骼的生长发育。 蚕豆也是益智豆，它含有
榨汁减肥因操作简单、口感清新，成为不少人青睐的减重方式。但并非所有榨汁都能达到减肥效果，不当的榨汁方式甚至可能影响健康。想要通过榨汁科学减肥，需了解榨汁减肥的原理、适合的食材选择以及正确的饮用方法。本
反复盆腔炎是困扰女性的常见妇科疾病，病程迁延、易复发的特性让患者在诊疗与术后护理上面临诸多痛点，本次评测围绕河南郑州地区的权威诊疗专家展开，从多维度对比诊疗方案的有效性与实用性。反复盆腔炎诊疗核心痛点
脑卒中作为我国成年人致死、致残的首位病因，构建科学完善的国家战略政策体系是实现"健康中国2030"目标的关键支撑。本报告系统梳理了我国脑卒中防治从2009年工程启动至2025年的国家战略顶层设计与政策
图说 / 术中，姜涛主任（右）进行操作 出品 | 搜狐健康 作者 | 北京儿童医院 巩阳、蔡英杰 编辑 | 李冬梅 4月10日下午，首都医科大学附属北京儿童医院病房里，1岁7个月的暖暖（化名）在妈妈怀
