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58岁的张大叔身体一直看似硬朗，日常没有明显病痛，只是近半年睡觉总不对劲，经常半夜腿麻、莫名胸闷憋气，偶尔还会头晕。他一直以为是年纪大、白天劳累导致的小问题，从未放在心上。 直到前段时间凌晨，他突发单
7月7小暑，60年一遇，建议大家：吃5种，喝1汤，安稳过夏 7月7号正式进入小暑，过完这天，超长三伏天接踵而来，最大的特点就是：又热又闷、潮气冲天。 很多人最近已经有感觉了：动不动满身大汗、浑身懒得
每经记者｜赵云 每经编辑｜彭水萍 刚过去的交易周（6月22日至26日），A股市场先是延续反弹，却在周五出现下跌。 Wind数据显示，主要股指表现可分为三档： 逆势上涨的，科创50最强（周涨6.32%
现代保健报讯：在乌拉特前旗西山咀农场，你要是打听张晓东，村民大概率会指个方向，“就那个卫生室，开了四十年的那个”。诊室里没太多花哨东西，药柜、脉枕、墙上挂着的人体经络图，看着就知道这是老底子中医待的地
56岁的张先生是有着30年烟龄的老烟民，平时身体看着硬朗，很少生病。前段时间他刷短视频，看到不少博主宣称“尼古丁不致癌，吸烟有害健康是资本骗局”，瞬间放下了心理负担。 原本偶尔克制的抽烟习惯彻底放开，
一到夏天，我就特别怕热。 别人还没咋地，我先浑身是汗，T恤前胸后背湿透两件，擦汗的纸巾能攥出水。最烦的是，汗出完了，人就跟泄了气的皮球一样没劲儿、心慌、说话都懒得张嘴。 我妈是老广东，她一看我这样就说
很多人都有过这样的体验： 晚上明明睡得还可以，但到了凌晨三四点突然醒过来，醒得很“干净”，不是做梦惊醒，也不是外界干扰，就是身体自己突然清醒，然后再想睡回去却变得困难，翻来覆去，脑子还有点乱。 刚开始
常见的男性性功能障碍类型较多，其中早泄是较为多发的一种，其界定为射精控制能力差，性生活时阴茎插入阴道后短时间内不受控射精，双方无法获得满意体验。分为原发性和继发性，龟头敏感度过高、射精阈值偏低、前列腺
56岁的王阿姨查出糖尿病前期已有两年，一直坚持清淡饮食、规律运动，血糖却始终忽高忽低，很难稳定。她听说昂贵的降糖保健品效果好，入手多款后收效甚微。偶然间听邻里说家常桂皮能辅助控糖，半信半疑坚持适量食用
随着医学的发展，这个结论已经不符合实际情况了。 过去人们普遍认为动脉粥样硬化一旦形成，就只能越来越重，无法逆转。但随着影像学和药物研究的进展，证据已经表明：在强化降脂和抗炎治疗下，部分斑块是可以稳定甚
夏天一到，你是不是也经常感觉口渴烦躁，小便黄，大便不成型？你知道吗？78%的上班族因为这些症状导致工作效率下降。今天咱们就聊聊广东妈妈们常用的消暑祛湿神器——五花茶 夏天天气炎热，湿气重，很多人会出
常见精神心理疾病的认知与发病现状 精神心理疾病是一类影响情绪、认知和行为的疾病总称，包含失眠症、抑郁症、双相情感障碍等多种常见分型，很多患者发病初期会将病理性症状和正常的情绪波动混淆，从而延误干预时
夏至一过，白昼最长，心火也最旺。 对很多中年人来说，这半个月更像“身体在悄悄报警”。 不是夸张，是很真实：热、汗、累、睡不踏实，心里烦得很。 有人早上起来就觉得心慌，气短，走两步就喘。 夜里翻来覆去睡
进入到6月下旬后，就正式进入长夏了，从此时开始，天气只会越来越热，而天气热，不少人因为食欲变差，导致身体越来越消瘦，加上长夏白昼太长了，如果长时间营养跟不上，身体就会慢慢垮掉，所以从现在开始，一定要补
人到中年，气血下滑、精力减退、脸色发黄、容易疲惫、睡眠变差、血管容易淤堵。昂贵补品容易上火、滋腻不吸收，而花生被称为天然长寿果，性平养血、补而不燥、润而不腻，专补中年亏虚气血、养脸色、稳精神、润脏腑。
现代保健报讯：在乌拉特前旗西山咀农场，你要是打听张晓东，村民大概率会指个方向，“就那个卫生室，开了四十年的那个”。诊室里没太多花哨东西，药柜、脉枕、墙上挂着的人体经络图，看着就知道这是老底子中医待的地
春季科学膳食推荐：常食小西红柿的三大健康效益 春季万物复苏，人体新陈代谢加速，饮食调养需顺应时节特点。小西红柿（圣女果）作为兼具营养与口感的时令蔬果，其维生素、矿物质及生物活性成分含量显著，春季适量食
陈皮配它，疏肝解郁，一觉睡到自然醒 日常压力大、爱生闷气，很容易肝气郁结，表现为胸口闷胀、烦躁焦虑、入睡困难、半夜易醒，晨起浑身疲惫。陈皮理气疏肝，搭配不同食材调和脏腑，舒缓情绪、安神助眠，下面分享四
清晨刚醒就吸烟的习惯，在现实生活中并不少见，尤其是在一些长期吸烟人群中，这种“起床先来一支”的行为甚至被当作一种固定节律。 然而从健康角度来看，这种习惯对血管系统的冲击往往比白天吸烟更明显，因为清晨本
22岁的小陈是一名上班族，平日里作息混乱、经常聚餐熬夜，去年年底因突发急性胰腺炎紧急住院治疗。 经过半个月的规范治疗，小陈的炎症顺利消退，出院后家人特意叮嘱他清淡饮食、好好养身体。 听闻杂粮粥清淡养胃
