新春佳节之际,阖家团圆,走亲访友、出游踏春……年味正浓,但健康不能“放假”!每逢春节,肠胃不适、皮肤爆痘、声带疲劳、腰背酸痛、出行劳损等问题高发。为此,本报特别采访西安市红会医院多科室专家,为大家提供
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,文章不含任何低质创作,意在科普健康知识,请知悉。 张阿姨今年63岁,退休后开始迷上了做饭。她家厨房调料架上,最常用的就是一瓶“酱油”,烧
王女士是一位53岁的中年女性,体重适中,饮食也比较均衡,每年体检时,她的血脂报告总是显示正常。 可令她万万没想到的是,在最近的一次体检后,医生却告诉她,虽然血脂正常,但她依然有较高的心梗风险,且可能
你是否曾在熬夜追剧时,感受到那种无与伦比的快感?或许,这就是多巴胺在作祟!在我们日常生活中,多巴胺作为一种神经传递素,扮演着快乐和动机的“推手”。但它的双面性又让人不禁思考:它究竟是我们生活的调味品,
虽然洋葱吃起来有味道,但是你知道吗?多吃洋葱还可以预防癌症。 上海交通大学附属仁济医院研究了近6万名中国男性的食谱,做了近12年的跟踪,评估了142种食物和营养元素,最后得出结论,每天增加5.54克洋
进入老年,尤其是70岁以上的年纪,意味着身体开始进入一个全新的阶段,机能逐渐衰退,健康问题的隐患也开始显现。因此,做好适应和预防的准备,对于老年人而言至关重要。 随着社会老龄化程度的加剧,医疗技术虽然
随着人们生活水平的不断提高,临床上各类疾病的发病率也在不断上升。而无论是哪种疾病,往往都是三分靠治疗,七分靠养护,即便是癌症也不例外。 近年来,在全球范围内,几乎所有癌症类型,其发病率都呈现着逐年上升
春节是阖家团圆、放松身心的美好时刻,尤其是马年新春,大家都盼着卸下一年的疲惫,好好享受假期时光。很多人觉得春节就该“放纵一把”,打破平时的生活节奏,但医生提醒:假期放松可以,但千万别踩健康“红线”。与
随着冬季的到来,寒冷的天气对老年人和高血压患者来说是一个特殊的挑战。低温天气可能会导致血管收缩、血压波动,甚至引发心血管疾病的急性发作。尤其对于高血压患者来说,天气变冷时,需要格外关注自己的一些生活习
韩国前总统尹锡悦(资料图) 当地时间2月19日,韩国首尔中央地方法院就前总统尹锡悦涉嫌发动内乱案作出一审宣判,判处尹锡悦无期徒刑。 更多阅读 今年1月13日,韩国负责调查紧急戒严事件的特别检察组以涉嫌
2月18日晚,国际贵金属价格持续走高,现货黄金再度站上5000美元/盎司,日内涨幅超2.5%。 金价银价,反弹!原因找到了 据央视消息,当地时间18日,市场静待即将公布的美联储1月货币政策会议纪要
2月13日,广发基金公告,因为工作原因,傅友兴不再担任副总经理职务。Wind数据显示,截至2025年末,傅友兴管理的公募基金规模达102.76亿元,拥有超13年基金经理履历。其“代表作”广发稳健增长自
春节假期 吃多了大鱼大肉 你的胃还好吗? 一不小心 团圆成了“变圆” 更重要的是 吃太多消化不良会很难受 那么吃多了怎么办呢 往下看,有妙招↓ 01 揉按穴位 神阙穴+中脘穴 ■ 穴位一:神阙穴 神阙
2026年,让你悄悄变瘦的 6 个行为: 行为1、不要吃得过饱,八分饱就停下来 吃饭的时候,你是否总是吃饱了才停下来?吃饭速度太快,吃饱饭才停下来,胃容量往往会被撑大,热量摄入也容易超标。 而吃饭细
“人生最快乐的事儿,便是能够尽享美食。”这句质朴的家常话,精准地道出了节日最温暖人心的核心——在团圆的饭桌前,食物不仅是情感的载体、文化的密码,更是能直抵心灵的慰藉。千百年来,腊月里腌制食物散发的咸香
【林琳诊室】栏目致力于中医体质平衡、保健养生和呼吸系统常见病疑难病的预防治疗调理,介绍阴平阳秘健康生活知识,养肺护肺常识及肺康复。 春节期间,走亲访友、阖家聚餐成了必备年味,可热闹之余也藏着流感传播
《癌症事实与数据 2026》由美国癌症协会发布,系统呈现了美国癌症流行现状、治疗进展、风险因素及防控举措等核心信息。 2026 年,美国预计新增侵袭性癌症病例约 211.48 万例,死亡 62.61
文/飞鱼 当一个人其实做好了自己,人好起来了,才能有能力给到你 幸福,才能下学会去好好爱你,才能跟你势均力敌,才能一起走到最后。 看到这样一个故事,在一对年过八旬的老人的生日宴上,有人问爷爷奶奶的相
白癜风不仅影响皮肤外观,更易给患者带来心理压力,自卑、焦虑、抑郁等负面情绪,往往会被很多患者忽视。白癜风的康复需要“心身同治”,做好心理调节,把好心情转化为恢复动力,才能更快实现复色。 一、正视病情
如何改变易胖体质,打造人人羡慕的易瘦体质,远离发胖困扰?大多数瘦子的“易瘦体质”是这么养成的: 1、吃饭的时候细嚼慢咽 瘦子的吃饭速度大都是比较慢的,身体从进食到大脑接收到“饱腹感”信号大约需要 2