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走路大概是最 “不费力” 的养生运动了，不用特地买器材、不挑场地、零成本、无门槛，几乎谁都能做。不过，走着走着，很多人开始纠结一个问题： 到底是快走好，还是慢走好？要走多长时间才有用？ 今天我们就来聊
“医生，我绝经7年了，最近总感觉下腹隐隐作痛……”57岁的张女士来到医院时，还不知道折磨自己的竟是体内那枚被遗忘了十几年的节育环。检查发现，节育器已深深嵌顿在子宫肌层里——通俗地说，就是“长进肉里了”
关于产后抑郁，相信大家多多少少都听说过一些。 大概就是说女性生完宝宝以后，体内的雌孕激素会像坐过山车一样猛降，直接打乱了大脑的情绪调节系统，导致很多产后妈妈忍不住哭泣，脾气变得古怪，情绪还经常会失控。
传承中医 2 0 2 6 养生文化 男科门诊常会接诊体重超标的青少年男性，不少孩子就诊的诉求十分相似：自觉外生殖器发育不及同龄人，担忧存在发育异常。 在临床接诊中，不乏初中、高中及青年就诊者，身高多
极目新闻记者 陈洋洋 8月20日，多位河南平顶山市网友发视频称，此前因摊主撞脸张雪峰受关注的野摊烧烤有了新的变化，烧烤炉上贴满了宝贝回家的寻人启事。21日，极目新闻记者多方了解到，烧烤摊前的确新张贴了
上周门诊来了位62岁的王阿姨，进门就皱着眉头，说自己最近半个月大便不通畅，肚子胀得连饭都吃不下。 仔细一问才知道，她前阵子刷到朋友圈一篇热文，说有5种常吃的蔬菜早就进了“致癌黑名单”，吓得她把家里半坛
搜狐娱乐讯 8月21日，据台媒，位于台北敦化北路的豪宅“璞永敦仰”近期陆续交屋，其中4楼2户于预售阶段便由同1名买家以总价4亿8495万元包下，经比对相关资料，正是周杰伦以妻子昆凌名义购入。这2户4
很多甲状腺结节患者定期复查时，会发现一个让人紧张的情况：这次的结节比上次大了。 有的甚至"突然"大了不少。于是第一反应就是：是不是癌变了？ 先说结论：结节变大确实需要重视，但"变大"和"癌变"之间并不
提到甲状腺，大多数人的第一反应就是：长结节、要复查、怕癌变。 但很少有人真正明白：甲状腺才是全身最累、最全能的内分泌器官。它就像一只藏在脖子里的小蝴蝶，个头虽小，却牵一发而动全身，从头到脚影响着我们的
在爱情的海洋中，星座的指引如同灯塔，为两颗心指明方向。然而，并非所有的星辰都能引领我们找到幸福的港湾。当一个女人心中萌生这三种想法时，她或许已经做好了离开的准备。 首先，是“我不再需要你了”的想法。
面对肺癌，很多患者和家属都会陷入同一个纠结：到底是该安心静养，还是可以适当运动？ 大家总是顾虑，运动会消耗体力、加重身体负担，担心影响病情恢复；但如果长期卧床、久坐不动，又会导致体能持续下降、免疫力降
这段时间门诊做肝脏专项体检的中老年朋友不少，经常有人拿着报告单问我：网上说喝茶会诱发肝癌，是不是以后连茶都不能喝了？ 我国是肝癌高发国家，很多人总把病因往日常饮食习惯上套，连喝茶这种公认的养生习惯也被
很多男人年轻时都觉得，身体扛得住，日子就能一直往前走。 可真正到了中年以后才会发现，人与人之间最大的差距，不是赚了多少钱，也不是看起来多会保养，而是有没有把生活过成一种“稳定而有分寸”的状态。 一个
走路大概是最 “不费力” 的养生运动了，不用特地买器材、不挑场地、零成本、无门槛，几乎谁都能做。不过，走着走着，很多人开始纠结一个问题： 到底是快走好，还是慢走好？要走多长时间才有用？ 今天我们就来聊
外用药物是白癜风治疗中最基础、最常用的方法之一。很多患者在家中自行涂抹药物，但由于使用方法不当，不仅影响治疗效果，还可能引发皮肤刺激等不良反应。正确使用外用药物，是保证治疗效果和用药安全的重要前提。那
随着夏秋季节的交替，呼吸道传染病的风险随之上升。你是否也在担心换季时节容易感染病毒？近日，国家中医药管理局举办了发布会，介绍了中医药在养生保健中的重要作用。专家指出，在这个密闭空调环境与通风不足的情况
减肥不只看数字！7个信号证明你正在变瘦 体重秤上的数字纹丝不动，往往最能打击减肥的信心。明明饮食控制、运动打卡样样不落，却总觉得“白忙活”。 但别急着灰心！有时候，身体的改变远比体重数字更“诚实”。在
上周门诊来了位 62 岁的张叔，拿着体检报告一脸不在意。空腹血糖 6.8mmol/L，刚到临界值，他觉得自己离糖尿病远着呢，既没有喝得多尿得多的毛病，手脚也不发麻，连平时爱吃的甜口点心都照吃不误。 要
理想的百岁状态是怎样的？全国政协委员、国家传染病医学中心主任、复旦大学附属华山医院感染科主任、复旦大学感染与健康研究院院长张文宏说，很多人有机会活过100岁，理想的百岁状态是行动自主、无须长期卧床。
上周门诊来了个老熟人，张阿姨，患 2 型糖尿病快八年了。以前她是出了名的 “控糖严格派”，米饭按粒数，喝粥只喝清汤，连苹果都要切四分之一瓣吃，就怕血糖飘上去。可偏偏越小心，血糖越跟她作对，忽高忽低，上
