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春天一到，许多人都会发现自己的嗓子特别容易干、咳嗽反复，尤其是在清晨或夜里，咳得胸口发痒，喝水也只能暂时缓解。 有人以为多喝水就够了，也有人忙着吃萝卜、白菜，期望能“润润肺”，却发现效果甚微。 其实
春天最让人期待的，除了春暖花开，还有那一口新鲜的“春菜”。香椿、荠菜、春笋……到底哪些春菜是真正的“营养王者”？ 为了让大家不花冤枉钱，注册营养师谷传玲从膳食纤维、维生素C、钙、胡萝卜素等维度，对20
气象与环境监测数据显示，受去年冬季我国北方多地气温较常年显著偏高影响，今年植物花期提前，多地花粉季也较往年提早到来。 随着后续气温稳步回升，北方大部地区将逐步进入春节花粉飘散期，花粉浓度将持续处于较高
老话常说：“春吃芽，夏吃瓜。” 三月，春风和煦，草木萌发，天地间一派生机勃勃的景象。 我们的饮食，也应顺应这勃勃生机，从冬季的厚重滋补，转向春季的清淡疏泄与营养均衡。 说到春季的时令蔬菜，很多人会立刻
今春天干丙火，地支午火。 上半年少阴君火司天。 春属木应肝，易肝火旺 很多人易有裂纹舌，代表身体津液不足，肝火旺、脾虚。 怎么办？ 1.推荐丙午年养肝早餐——乌梅山药小米粥。适合肝火旺伴脾虚、食欲不振
别人过年是胖三斤，阿朵过年是瘦一圈，这可不是练了什么魔鬼减肥法，是春节在三亚自驾游时，全家不幸食物中毒，整整8天只能喝粥，硬生生给饿瘦的。 3月14号 那天，阿朵 分享了 一个令人震惊的视频， 内
很多人在谈到肝脏疾病时，第一反应往往是腹痛。因为在人们的印象里，只要某个器官出了问题，就应该会出现明显疼痛。然而在消化科和肝病科门诊里，医生经常反复提醒一个情况，那就是很多肝脏肿瘤在早期阶段其实并不会
前列腺健康对男人至关重要，而锌元素在其中扮演着关键角色。锌就像前列腺的“守护精灵”，能助力维持前列腺正常功能，让男人远离诸多前列腺困扰。今天就为各位男性朋友带来四道“补锌菜”——南瓜子仁炒鸡丁、牡蛎煎
不少人查出高血压后就陷入焦虑：“是不是这辈子都要跟降压药绑定了？血压一旦高了就是永远吗？”其实这个问题不能一概而论，答案藏在高血压的类型和科学应对方式里。 首先要区分继发性高血压和原发性高血压，这是判
“没想到能以这么合理的费用，收获如此优质的手术效果，技术、服务、性价比无可挑剔！”近日，来自山东的王女士（化名）在宝鸡市妇幼保健院乳腺整形美容门诊康复出院时，握着主任医师闫存礼的手满心感激。这场跨越千
健康科普 如果您的身体反复出现入睡困难、早醒多梦、莫名的烦躁、爱发脾气、注意力不集中，或者总觉得头晕心慌、手抖、胃胀胃痛，甚至整天怀疑自己得了什么大病，但检查结果却一切正常——这很可能是您的精神心理问
《中国糖尿病膳食指南》明确建议糖尿病患者饮食要做到 “多吃蔬菜、水果适量，种类、颜色要多样”，其中紫色系蔬菜因富含特殊营养素花青素，不仅营养价值高于浅色系蔬菜，还对血糖控制和身体养护有诸多益处，是糖友
据央视新闻3月12日报道，特朗普称“伊朗海上力量被完全摧毁”。 综合之前美军对外公布的多个消息，可以推测目前伊朗海军（包括伊朗国防军以及革命卫队的海上力量）已经失去了大部分1000吨级以上的水面舰艇。
“这两天开会，我一直在观察大家的精气神。”在3月7日举行的全国政协十四届四次会议医药卫生界别小组会议上，全国政协委员、中国中医科学院西苑医院肿瘤科学术带头人杨宇飞在发言时笑着说，“蒋建东院士的精气神就
最近，浙江东阳的童子尿蛋美式咖啡走红网络。所谓“童子尿蛋”，就是童子尿煮鸡蛋。有人认为童子尿蛋是地方饮食文化，与咖啡结合是一种创新；也有人质疑其不卫生，童子尿蛋+咖啡有博眼球之嫌。 3月16日，涉事
焦虑症治疗专家选择的重要性 焦虑症是常见精神心理疾病，会影响患者生活、工作与社交。选择合适专家治疗很关键，专业专家能准确诊断病情，制定有效治疗方案。 石家庄长江心理精神医院的优势 石家庄长江心理精神医
饭香与药香之间的分寸 吃中药时要不要忌口，是很多人心里的疑问。老祖宗在千百次实践里，慢慢摸透了食物与身体之间微妙的平衡，把这些经验写成了一条条朴素的提醒。 这些提醒大致藏着三层意思：有的是说，吃某些调
怀不上孩子，很多女性想做输卵管造影检查，了解输卵管的情况，但又不知道自己需不需要做，还害怕造影会很疼、担心造影对身体有伤害……今天针对大家比较关心的10个问题，我们为大家做下介绍。 01、哪些人需要做
从小，我们就被灌输着要懂事，要独立，时刻提醒自己，不要麻烦别人仿佛已经深深镌刻在骨髓里，成为了生活中最根深蒂固的信条。尤其是步入中年之后，总会觉得，凡事自己扛下来的样子，才是成熟的象征。然而，随着年岁
喜欢吃面条时大量放醋，这个习惯看似无害，甚至不少人觉得酸酸的口感让食物更开胃，但殊不知，这种长期大量摄入醋的饮食习惯，可能对血管健康产生潜在影响。 醋本身含有酸性物质，适量使用有助于提升食物口感，但过
