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佳节 健 康吃 美味的粽子 中丨国丨传丨统丨节丨日 端午安康 岁岁平安 端午佳节到，在赛龙舟、挂蒿草、佩香囊、栓五色丝线等传统习俗之余，美食必不可少，种类繁多的粽子成了餐桌上的“常客”。
出品 | 搜狐健康 作者 | 吴施楠 编辑 | 袁月 近年来，全球病毒变异迭代速度加快，各类呼吸道新发突发传染病频发，全球公共卫生防控形势依旧严峻。如何筑牢传染病防控防线、探寻高效且可持续的抗病毒防治
出品｜搜狐健康 作者｜洪瑞祺 编辑｜袁月 2026北美世界杯赛程横跨欧美时差，国内球迷不得不频繁熬大夜观赛。啤酒、冰可乐、果茶、奶盖奶茶成了熬夜观赛标配。 赛场内，FIFA强制每半场中段设置3分钟补水
一说起叶酸，很多人还停留在备孕的准妈妈才需要补充的。其实，它被称为“营养之王”，堪称血管和大脑的“减龄剂”，对预防血栓、老年痴呆、贫血等起着非常重要的作用，中老年人更需要！ 中老年人必备，防中风、护血
体重从138斤减到112斤，小姐姐花了3个月时间，总结了5个生活化减脂行为，养成习惯，体重自然会咔咔下降。 行为1、遵循“211饮食法” 小姐姐发现，简单粗暴的节食、饿肚子，是坚持不了太多时间的，食欲
新闻来源：https://m.huanqiu.com/article/3yWr32LE22b 尊重生命，从科学合理避孕做起。40+的夫妻在避孕上更容易放松警惕，觉得“快绝经了，不太会怀”，如果仍来月经
高血压人群在用药这件事上，其实一直存在一个被忽视的问题，就是服药时间和进食状态的搭配。近来在一些慢病随访记录里可以看到，不少患者血压控制不稳定。 并不是药物本身无效，而是服用方式长期不规范，其中一个常
每天手机不离手，上班盯电脑、下班刷视频，你是不是也经常眼睛干涩、酸胀发沉、看东西模糊？很多人只当是普通眼疲劳，揉一揉、忍一忍就过去了。6月6日迎来全国爱眼日，权威数据显示，我国每3人中就有1人正遭受不
习近平给新华社老党员张连生回信强调 传承红色基因 在新征程上书写优异答卷 在中国共产党成立105周年之际，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平给新华社102岁老党员张连生回信，向他和全国的老党
你有没有这种体会：吃啥都不吸收，人参黄芪吃了照样没劲；脸色蜡黄蜡黄的，涂再多护肤品也不管用；舌头上全是齿痕，大便从来不成形。这不是你吃得不够好，是你的脾不行了。 脾在中医里是“后天之本”，吃进去的东西
老话常说“端午不补阳，全年都白忙”。端午时节正值春夏交替，湿气弥漫、阳气浮动且易损耗，此时天地阳气最盛，是人体借天补阳、驱散体内寒湿、温补元气的黄金时期。夏季很多人贪凉吃生冷、吹凉风，体内积攒寒湿，容
很多人早上时间紧，早餐往往图个方便，能快就快，能省就省。也正是这一顿最容易被忽略，慢慢变成最不讲究的一餐。 医生在长期随访中发现，早餐结构不合理的人群，免疫系统状态更不稳定，一些慢性疾病风险也更高，
大众卫生报·新湖南客户端6月15日讯（通讯员 陈宝琼）近期，一位29岁孕妇在孕36周+6天时，因自觉胎动减少6天来湖南旺旺医院妇产二科就诊。产科医师接诊后，予以行常规产前胎儿一级超声检查及胎儿心电监护
茄子，是许多中国家庭餐桌上的常客，尤其到了夏秋季节，茄子更是迎来大量上市，被大家称赞为“补健康的平民营养王”。但在食用茄子的背后，您可能不知道，这种常见食材也有“隐藏禁区”，尤其是一旦和某些食物搭配不
依照全国法定假日安排，北京清华长庚医院2026年端午节假日诊安排如下： 6月19日（端午节） 上午： 骨科与运动医学中心、眼科中心、妇产中心、普通内科、消化中心、呼吸内科、肿瘤内科、血液内科、肾脏内科
（图片来源于网络） 我们往往只在视力明显下降或眼睛疼痛时，才想起关注眼部健康。然而，许多日常习惯正悄无声息地损害着视力，等到出现症状时，损伤可能已不可逆转。专家指出，角膜拥有人体最高密度的神经末梢，因
如今摘镜需求逐年上涨，近视手术热度持续走高，但不少想摘镜的人内心满是顾虑：术后视力会衰退反弹吗？手术存在失明风险吗？操作失误该如何补救？网络上真假混杂的零散资讯，让无数近视人群犹豫观望、难以抉择。依托
楼下小区的张阿姨今年68岁，身边不少同龄亲友先后查出结节、肿瘤，唯独她体检多年，各项指标始终稳定，连基础的慢性病都没有。很多邻居都羡慕她体质好，觉得是天生运气好。 但张阿姨自己坦言，年轻时她体质平平，
56岁的王阿姨半年前总感觉喉咙干痒、有异物感，偶尔伴随轻微咽痛。她一直以为是换季上火、慢性咽炎发作，自行吃了不少消炎降火的药物，症状稍有缓解便不再在意。 可反反复复拖了三个多月后，不适症状越来越重，甚
大量喝茶在不少糖尿病患者的日常生活中并不罕见，有些人是因为习惯，有些人是因为觉得茶“清爽、无糖、不会影响血糖”，甚至还有人认为茶可以帮助控糖。 但近来在临床随访与营养观察中发现， 长期大量饮茶的人群，
