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近来随着气温逐渐升高 多地春笋、香椿等春菜陆续上市 不过春菜虽鲜美又营养 食用也需科学适量 春菜味虽鲜 切记别贪嘴 众多春菜中，脆嫩爽口的春笋是不少家庭餐桌上的首选。 春笋富含多种矿物质，尤其是钾含量
张仲景早在1000多年前就曾指出，肢体的萎弱无力并非单纯的筋肉骨骼问题，而是与人体气血运行、脏腑功能之间的协调平衡密切相关。尤其是那些平素劳累过度、饮食失调或先天禀赋不足之人，更需多加关注！ 之前在门
“医生，我要是早知道，就不化疗了。”老王今年68岁，确诊肠癌Ⅲ期后，一家人咬牙同意做手术、化疗。刚做完第一疗程，他出现了恶心、呕吐、掉头发、人一下子瘦了十几斤。邻居在一旁摇头：“癌症一半都是治死的，不
周六下班后部门小聚，几杯酒下肚后，开始聊些有的没的，有位女同事提到说，“活到今天，终于知道对付男人最好的办法了：就是顺着他！” 如何经营好亲密关系？许多人历经摸索，碰撞与内耗后，最终领悟到一个看似简单
你们说： “跑步到底是使人变年轻，还是使人变衰老呢？” 有人说，跑步是最好的有氧运动，对于皮肤的保护以及延缓衰老是有相当大帮助的。 可也有人说，别听信什么跑步永葆青春，那些长期跑步的人没有一个是不长皱
丁香妈妈的老粉丝都知道，我们一直鼓励家长要多和孩子聊天。聊天，不仅能帮助提升孩子的语言表达，还对认知能力有促进作用，可谓「越聊越聪明」。 可今天，我们却想给各位家长提个醒： 有 3 类话题，真的尽量不
在门诊经常有患者问，更年期可以补充激素吗？怎么补？可以补多长时间？ 女性随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，相关的雌孕激素分泌减少。此时会出现月经不规律、闭经等症状，常称为更年期。 如果更年期综合症症状
在服用中药期间，“忌口”是医生常强调的注意事项，其中水果的选择更是容易被忽视的细节。中药治疗讲究“辨证施治”，水果的性味（寒热温凉）与药性、病情密切相关，若误食不适宜的水果，可能会影响药效发挥，甚至加
【肺腑之言】肺主一身之气，内蕴其精，外合其气，合为呼吸。广东省中医院许银姬主任定期推送肺系疾病的预防、治疗、调护及康复等科普知识，为您“轻松呼吸每一天”保驾护航。 本期作者 春分过后，天气正式进入乍
最近 蓝莓正在热卖中 相比于价格 更引人注目的是蓝莓的个头 以前经常吃的 直径12毫米/14毫米的蓝莓 只能算是迷你果 现在直径最大的 甚至可以到30毫米 快赶上车厘子了 那么 蓝莓越大，营养越多吗
不用花一分钱的长寿运动，就是走路！47万人追踪研究告诉你，步速里藏着寿命密码，转给爸妈，一起走对路、养对身～ 每天傍晚，小区里总能看到成群结队走路的长辈： 有的慢悠悠晃着，边聊边逛，走半小时也迈不了多
“医生，我就是皮肤痒，怎么一查就是癌症晚期了？” 老周坐在诊室里，手还在下意识地挠着小腿，眼神却有些恍惚。5个月前，他不过是觉得身上有点痒，尤其晚上更厉害，摸上去也没红疹、没起皮，就当是“天气干”“上
1981年的某一天，美国洛杉矶的几家医院突然接诊了一批极为特殊的病人。所有人都是年轻健壮的小伙子，他们平日里几乎不感冒、不生病，可这时却被一种罕见的卡氏肺囊虫肺炎折磨得奄奄一息。这种病通常只会出现在免
63岁的李阿姨最近在家族群里看到一篇文章，标题吓得她一激灵：“这*种蔬菜致癌，千万要少吃”她赶紧点开，蕨菜、娃娃菜、西葫芦.....冰箱里有的全在上面。 想到上周回老家，亲戚特意给她装了一大袋新鲜采摘
在日常生活中，血管健康是很多人容易忽视的问题，殊不知血管一旦堵塞，可能带来的后果是非常严重的，比如脑梗、心梗，这种情况发生的时候往往让人猝不及防。 很多人听说大蒜可以溶解血栓，于是每天生吃大蒜，或者泡
大葱是厨房里常见的调味食材，很多人觉得它不仅能增香，还能“降血糖”，甚至有报道说吃大葱能在24小时内降低血糖高达45%。这样的说法听起来很吸引人，尤其是糖尿病患者，看到这样的消息难免心动。 但在医生
最近，在@北青深一度上看到了一篇关于青少年抑郁症的报道。里面采访了一位心理睡眠科的门诊医生李艳，她提到，患抑郁症的孩子，其中至少一半都与家庭因素有关。所以，门诊的前十多分钟，李艳通常都是在跟父母交流，
2020年中国癌症新发病例数前三位分别是：肺癌(82万)、结直肠癌(56万)、胃癌(48万)。而肠镜检查是下消化道恶性肿瘤筛查和疾病诊断的金标准。 你做过肠镜吗？什么人需要做肠镜，哪些人不适合做肠镜，
“小李，每天晚上都要喝两杯奶茶，不甜不舒服。”这是许多年轻人耳熟能详的生活场景。 然而，你可曾注意到，长期高糖饮食在身体里悄悄发生的变化？ 有人以为“糖只是热量多点”，实际上，它可能正悄悄改变你的健
我叫段学民，今年62岁，老伴孟令芬比我小一岁，我俩结婚整整四十年，如今也算是迈入老年夫妻的行列了。这几年在小区里、老伙伴圈子里转悠，我发现了一个特别扎心、却又特别普遍的现象：夫妻一过60岁，先走的大多
