顺时调护安度夏秋之交 夏秋之交,暑气未完全消退,燥邪悄然初生,昼夜温差逐步拉大。中医讲究天人相应,此时养生核心重在一个“收”字,既要清解夏日残留暑湿,又要防范初起秋燥,兼顾身体与情绪调养,平稳完成由夏
金婚纪念日的前一个礼拜,我们全家人的微信群里,就热闹开了。儿子订了酒店,女儿订了花,孙子在群里发语音,说要给奶奶唱首歌。她嘴上说:办什么办,都老夫老妻了,浪费那个钱。可那天晚上,我半夜醒来,看见她坐在
留学生独自在异国他乡求学,文化差异、语言障碍、学业压力、社交孤立……这些因素叠加在一起,让不少身处海外的学子陷入焦虑、抑郁或失眠的困境。与国内亲友存在时差,当地心理咨询服务可能存在语言障碍或文化不匹配
饮食是导致肿瘤高发的主要因素之一,是我们在防癌抗癌中绕不开的话题。其在癌症发生过程中起着不可忽视的作用。 然而,癌从口入,亦可癌从口治。肿瘤患者应常食用一些可提高机体免疫力、具有辅助抗癌作用的食物
赵国平中医:湿疹痒到睡不着,是血虚风燥了!一碗养肤安神汤,让你湿疹不痒了 夜里一两点,本该是睡好觉的时候,可有一些人偏偏被痒醒,胳膊上、腿弯里,痒得让人睡不着觉,这种湿疹晚上更痒的情况,大概是血虚生燥
这段时间门诊高血压复诊的老人特别多,问诊时发现一个挺普遍的现象:大家对 “限盐” 都很上心,做菜少放盐、不吃腌制品都能做到,但问到水果的食用禁忌,绝大多数人都觉得 “水果养人,多吃只有好处”。 不少人
门诊上经常有中老年患者拿着体检单问,肌酐在正常范围里,是不是肾脏就完全健康。这是临床上最常见的认知误区之一。 肌酐对早期肾损伤的反应非常滞后,很多人肾单位已经受损近半,肌酐还没超出参考值。今天把判断早
各位读者朋友们,大家好。我是朱吉,上海长海医院整形外科副主任。 在门诊中,我经常遇到这样一类患者——他们不是来咨询某一个脂肪瘤,而是撩起衣服,指着手臂、后背、腹部好几个地方问:“朱医生,我身上长了好几
各位男性朋友是否曾经有过这样的困惑: “伟哥”这一类别的药物,为何有些在服用三四个小时之后就失去效果了,有的药效却很长? 实际上,一款PDE5抑制剂药物效果能够持续多久,主要由两个因素决定:一是药物在
标题:别让对方说出:“那你忙吧,不打扰你了”! 在人际交往的舞台上,我们时常会遇到这样的情景:当对方以“那你忙吧,不打扰你了”作为结束语时,我们的内心不免涌起一丝失落。然而,这并非意味着我们就此失去
家住老城区的李叔和老伴退休后,就把孙子接来身边照顾。老两口一辈子节俭惯了,买菜总爱囤上一周的量,吃不完的剩菜往冰箱一塞,热一热第二天接着吃。坚果、杂粮买大包装更划算,拆开后也往冰箱里一放,想着低温能保
夏天天气炎热,出汗多,很多人习惯口渴了才去喝水。其实当身体发出口渴信号的时候,已经处于缺水状态了。身体轻度缺水,就会出现口干、心烦、头晕、乏力、小便发黄,还会加重暑热耗伤津液,容易诱发中暑。 为什么
56 岁的李阿姨前阵子总觉得身子不对劲,早先只是操心子女婚事睡不好觉,她只当是年纪大了觉少,没放在心上。 可近三个月来,情况越来越糟:刚放好的老花镜转头就找不着,跟老姐妹聊天也总走神跟不上话头,还总莫
北京时间8月18日消息,今天2026/27赛季亚冠联赛分组抽签仪式在马来西亚吉隆坡进行,在率先进行的亚冠二级联赛抽签中,上海申花名宿范志毅出任抽签嘉宾,负责抽出所有东亚区球队的范志毅将自己的母队申花抽
【来源:健康中国】 近期,我院接诊了一名游泳后突然听不见了的小患者。医生检查后,从孩子耳道里取出一块硬得像小石子一样的耳屎,也就是耵聍栓塞(俗称耳结)。游泳时,孩子耳道进水,干燥的耳结吸水膨胀,彻底堵
为什么你护肤品越用越贵,抗衰却越来越无效? 明明每天认真涂精华、敷面膜、熬夜补救,脸上的细纹、松垮、黄气还是挡不住地往外冒? 其实根本不是你不够自律,而是你的抗衰逻辑,从根上就是错的。 2023年,国
确诊勃起功能障碍(ED)后,很多人会了解到司美那非,它是我国自主研发的用于这方面的1类创新药,但很多人拿到手后第一反应不是问怎么吃或效果如何,而是问经常吃身体会不会产生依赖,担心吃久了会不会离不开。
最优秀的投资人选出最佳分析师! 2026年上证最佳分析师评选即日起接受参选对象通过所在机构统一在线报名。 2026年全球资本市场波动加剧,A股与海外市场联动增强,全球科技板块传导提速,投资逻辑定价周
小区里的李阿姨今年 58 岁,前两年总觉得早上没胃口,早餐就熬点白粥就着咸菜对付,觉得清淡养胃,吃饱就行。可那段时间她总容易乏累,换季动不动就感冒,爬两层楼都要歇口气。 去社区体检时,医生说她体质偏弱
精神心理诊疗机构选择的核心参考维度 近年来,大众对精神心理健康的关注度持续提升,据公开数据资料,我国成年人群抑郁障碍终身患病率达 6.8%,焦虑障碍患病率更高,另有不少青少年受情绪波动、行为偏差等问题